Kategorija
Receptai
Jei norite sveikų akių, odos ir širdies, metas prisiminti šį vasaros vaisių
Nektarinai pradėti auginti jau senovės Kinijoje, kai maždaug prieš 2 000 metų persikų sode įvyko atsitiktinė…
Gera mityba padės pasitikti naujus mokslo metus
Vasarą lengva primiršti sveikatai palankius principus. Vis dėlto, anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės,…
Lietuviško šiltnamio klasika: šie patarimai leis susidoroti su vienos daržovės pertekliumi
Ar žinote, kad XVI a. į Europą iš Pietų Amerikos atkeliavę pomidorai iš pradžių laikyti nuodingais ir naudoti tik…
Kai norisi pavalgyti lengvai ir pigiai, įdarytos paprikos – 3 tobuli receptai
Raudonos, geltonos, žalios, daugiau ar mažiau aštrios, valgomos šviežios, keptos ant grotelių ar konservuotos –…
Sultys – cukraus šaltinis? Dietologė atsako: svarbu kokios ir kiek
Nors jau žinome, kad geriau valgyti visus vaisius ir daržoves nei spausti jų sultis, vaikai dažnai nesižavi…
Gėrimas, su dvejopa reputacija: daug sveikesnis, nei galvojote
Kava – amžius skaičiuojantis ir mitais apgaubtas tonizuojantis gėrimas, pasak legendos, dar devintame amžiuje…
Neįtikėtina – arbūzas gali tapti pigia ir veganiška alternatyva tunui – pasinaudokite šia gudrybe
Šią karštą vasarą arbūzu daugelis užkandžiauja kone kiaurą dieną. Tą išduoda ir pirkėjų elgesys parduotuvėse –…
Vištiena ant žarijų – greita ir pigu, o įtiks visiems skoniams: 5 marinatai vištienai, kad daugiau niekada…
Nebrangi ir lengvai paruošiama, vištiena yra tarsi drobė dailininkui – pasitelkus fantaziją, kaskart ji gali…
Šilauogių salotos, patiksiančios ir mažiems, ir dideliems
Vasaros laikotarpiu prasidedantis uogų sezonas leidžia jomis mėgautis tiesiai nuo krūmo arba lengvai ir pigiai…
Ledų gamyba – paprasta kaip du kart du: išbandykite patys
Ledai įprastai gaminami iš vandens, pieno bei grietinėlės, o gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pataria jais…