Kategorija
Sveikata
Gydytoja dietologė atsakė, kodėl varškę valgyti gali ir laktozės netoleruojantys
Įvairios kultūros, įskaitant Indijos, Vidurio Rytų ir Europos, turi senas varškės gamybos tradicijas, tad tai –…
Apie didžiulę žygiavimo naudą pasakoja žinomi Lietuvos žmonės ir sporto specialistai. Naudingi patarimai
Ėjimas ir žygiai– tai viena paprasčiausių, tačiau efektyviausių fizinės veiklos formų, kurią galima integruoti į…
Psichologė perspėja renkančius žingsnius: lėto vaikščiojimo neužteks
Aktyvaus judėjimo valandų į savo dienotvarkę neįterpiame dėl įvairių priežasčių: trūksta laiko, motyvacijos, esame…
„Bliuzas“ po atostogų – ir banko sąskaitoje: kaip pailsėjus grįžti į įprastą darbo ir taupymo režimą?
Atostogos paprastai prasideda džiaugsmingai, bet jų pabaigos laukia ne visi. Psichologė, „Šaukštas proto“ įkūrėja…
Daugiau nei pusė lietuvių patiria nugaros skausmus: kodėl svarbu neleisti jam užsitęsti
Dažniausias skausmo tipas, su kuriuo susiduriama Lietuvoje – nugaros. Jį yra patyręs daugiau nei kas antras…
Skundžiatės per dideliu cholesterolio kiekiu kraujyje? Maisto produktus, kurie padės jį sumažinti
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių susiduria su padidėjusio cholesterolio problema. Cholesterolis yra būtinas…
Vaistų nuo skausmo poveikis kepenims: kokiais atvejais ši baimė – nepagrįsta
Daugiau nei trečdalis Lietuvos gyventojų vaistus nuo skausmo vartoja bent kartą per mėnesį ar dažniau, tačiau juos…
Vasarą nedarykite meškos paslaugos odai: dėl šių klaidų raukšlės atsiranda kur kas anksčiau
Pagaliau vasaros atostogos – paplūdimys, jūra, saulės vonios. Ir nors saulė – pagrindinis natūralaus vitamino D…
Ekspertė pasakė, ką daryti, kad pagaliau pradėtume sportuoti
Pilateso ir svorio metimo trenerė Ingrida MERKININKĖ jau antri metai veda treniruotes ir įvairių įmonių…
Ekologiškos arbatos iš žolelių – jų ypatumai
Žolelių arbatos lydi mus jau šimtus tūkstančių metų, padėdamos palengvinti ar net atsikratyti įvairių sveikatos…