Sloga ir perštinti gerklė: kaip atskirti, tai peršalimo ar sezoninės alergijos simptomai?
Įsibėgėjus pavasariui vis dažniau žmonės skundžiasi peršalimo simptomais, tokiais kaip sloga ir perštinti gerklė. Šiuo metų laiku sunku atskirti, ar tai peršalimas, ar jau prasidėjusi sezoninė alergija. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė pastebi, kad daugelis nustemba sužinoję, kad sezoninė alergija gali išsivystyti bet kuriame amžiuje – net ir tiems, kurie niekada anksčiau su ja nesusidūrė.
Kaip atpažinti sezoninę alergiją?
Sezoninė alergija, dar vadinama šienlige arba alerginiu ritinitu, pasireiškia tada, kai imuninė sistema perdėtai reaguoja į žiedadulkes ar kitus aplinkos alergenus. Pagrindiniai simptomai labai panašūs į peršalimo požymius, todėl juos lengva supainioti.
Visgi vaistininkė T. Gečienė išskiria simptomus, kurie padės atpažinti sezoninę alergiją:
„Esant sezoninei alergijai, vargina nuolatinė, skaidri, vandeninga sloga, skirtingai nei peršalimo atveju, kai išskyros būna tirštos. Taip pat pasireiškia niežtinčios, ašarojančios akys, perštinti gerklė, nosies užgulimas, dažnas čiaudulys, ypač rytais ar būnant lauke. Vienas pagrindinių skirtumų – peršalimo simptomai gali praeiti per kelias dienų, o negydoma sezoninė alergija gali tęstis savaites ar net visą sezoną“, – pasakoja vaistininkė T. Gečienė.
Atsako, kas sukelia sezoninę alergiją
„Dažniausias sezoninės alergijos kaltininkas – žiedadulkės, kurias platina medžiai, žolės ir piktžolės. Kai žiedadulkių koncentracija ore padidėja, jautrių žmonių imuninė sistema pradeda gaminti histaminą – medžiagą, sukeliančią nosies gleivinės paburkimą, niežulį, čiaudulį ir ašarojimą. Organizmas tokiu būdu bando „išstumti“ alergenus lauk“, – pasakoja vaistininkė T. Gečienė.
Ji priduria, kad kuo ilgiau žmogus būna žiedadulkių aplinkoje, tuo stipresni gali būti simptomai.
Kaip pasirūpinti savo sveikata?
„Lengvesniais sezoninės alergijos atvejais gali padėti nereceptiniai antihistamininiai vaistai, mažinantys organizmo reakciją į alergeną. Jei vargina sloga, galima vartoti nosies purškalus su kortikosteroidais, slopinančiais uždegimą nosies gleivinėje. O akių niežėjimą ir ašarojimą gali nuraminti specialūs akių lašai“, – išskiria vaistininkė T. Gečienė.
Jei simptomai labai stiprūs ir ilgalaikiai, vaistininkė rekomenduoja pasikonsultuoti su gydytoju alergologu, kuris gali paskirti tinkamą gydymą.
Kaip išvengti sezoninės alergijos simptomų?
Nors žiedadulkių visiškai išvengti nepavyks, vaistininkė pateikia kelis praktinius būdus, kaip sumažinti jų poveikį.
„Svarbu stebėti žiedadulkių koncentraciją ore – didžiausia ji būna anksti ryte ir vėjuotomis dienomis. Šią informaciją galima rasti internete. Jei fiksuojamas aukštas žiedadulkių lygis, rekomenduojama likti namuose“, – sako vaistininkė T. Gečienė.
Esant namuose, patariama vėdinti patalpas anksti ryte arba vėlai vakare. Grįžus iš lauko, verta persirengti ir nusiprausti – taip sumažinamas namuose atsineštų žiedadulkių kiekis.